728x90 반응형 회전근개파열1 어깨 통증 원인과 증상부터 통증해소 방법 "팔을 올리기만 해도 어깨가 찌릿찌릿! 밤에는 통증 때문에 잠 못 이루고, 옷 갈아입는 것조차 힘들어요." 현대인들은 장시간 앉아서 일하거나 스마트폰을 사용하는 시간이 길어지면서 어깨 통증에 시달리는 경우가 많습니다. 어깨 통증은 단순한 근육통을 넘어 일상생활에 불편을 초래하고, 심각한 경우에는 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.어깨 통증의 원인을 정확히 파악하고 적절한 관리 방법을 실천한다면 충분히 개선될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 어깨 통증의 다양한 증상과 원인, 진단 방법, 그리고 예방을 위한 생활 습관까지 자세히 알려드리겠습니다.어깨 통증, 왜 생기는 걸까요?어깨 통증의 원인은 매우 다양합니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.어깨충돌증후군: 어깨를 움직일 때 뼈와 힘줄이.. 2024. 10. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형